Lycée George-Sand La Châtre

eh oui, encore une addiction, allumer son ordinateur pour prendre des nouvelles des amis, tchater, surfer, écouter, télécharger... et hop, libération massive de dopamine !

En effet comme pour la cigarette, mais avec une autre nocivité, celle de s’isoler, de se retrouver fatigué le matin, pâle même en plein été !

et à cause de notre cerveau :

vous commencez peut-être à grincer des dents à la lecture de cet article, bon ! si par contre vous vous demandez si vous êtes un accro. il suffit de lire la suite

Addiction à Internet, comment savoir si je suis accro ?

Aller sur Internet est une des premières choses que je fais le matin ou après mes cours, mon travail.
En vacances, je ne peux pas me passer d’Internet, j’y pense souvent et je planifie ce que je vais faire à mon retour.
Je pense à mes activités sur Internet très souvent pendant la journée.
Je consacre une grosse partie de mon temps libre à mes activités sur le web.
Il m’arrive de sacrifier des heures de sommeil pour être sur la toile.
Je mange souvent devant mon ordinateur pour gagner du temps.

Le risque d’une utilisation trop importante d’Internet pour votre santé :

Un manque de sommeil, fatigue.
Des maux de tête.
Une irritabilité.
Une fatigue des yeux.
Une perte ou une prise de poids selon les personnes.

Et si maintenant vous souhaitez des solutions pour en sortir, passez me voir ; cela sera mieux que de surfer sur le net pour avoir la réponse !